Term and delivery

Ne. Barefoot boty se liší šířkou, tvarem špičky, výškou nártu i usazením paty. Některé modely sedí širokým nohám a vyššímu nártu, jiné lépe drží na užším chodidle. Proto vybíráme boty podle skutečného tvaru nohy, ne jen podle čísla velikosti.

U většiny barefoot bot doporučujeme nadměrek přibližně 5–12 mm podle věku, typu obuvi a zkušenosti s barefoot obouváním. U dětí se obvykle volí větší nadměrek kvůli růstu, u dospělých často stačí menší. U sandálů může být nadměrek menší, u zimních bot počítejte i s teplejší ponožkou.

Správně zvolená barefoot bota netlačí v prstech, neomezuje do šířky, dobře drží přes nárt a nepřetáčí se na noze. Prsty mají mít prostor, pata by neměla výrazně klouzat a dítě ani dospělý by neměl při chůzi zakopávat. Pokud si nejste jistí, pošlete nám rozměry nohy nebo se zastavte na prodejně.

Barefoot boty jsou vhodné pro děti i dospělé, kteří chtějí dát chodidlům více prostoru a přirozeného pohybu. U zdravých nohou mohou být skvělou každodenní volbou. Pokud máte výrazné bolesti, neurologické potíže, diabetickou nohu nebo doporučení od lékaře k jiné obuvi, je vhodné výběr konzultovat s odborníkem.

Barefoot boty samy o sobě nejsou léčba, ale mohou dát chodidlu více prostoru a možnost aktivně pracovat. U ploché nohy záleží na věku, příčině potíží a celkovém stavu pohybového aparátu. Vhodné je řešit také pohyb, cvičení a případně konzultaci s fyzioterapeutem nebo podologem.

Záleží na sportu, terénu a zkušenosti uživatele. Na běžný pohyb, procházky, posilování nebo přirozený pohyb mohou být barefoot boty vhodné. Na běh, náročný terén nebo dlouhé výkony je potřeba přecházet postupně a vybrat model podle konkrétní aktivity.

Barefoot obuv splňuje hlavní znaky bosého obouvání – širokou špičku, nízkou hmotnost, flexibilní podrážku a nulový drop. Kompromisní obuv může mít některé barefoot prvky, ale bývá pevnější, méně ohebná nebo má silnější podrážku. Pro některé zákazníky může být vhodným mezikrokem.