Kniha Fenomén barefoot
Rozhovory s osobnostmi, které propadly kouzlu barefoot.
kliknutím zvětšíte
můžete mít již zítra
| GLS | Út 18.8.2026 |
| PPL | Út 18.8.2026 |
| PPL ParcelShop | Út 18.8.2026 |
| GLS ParcelShop | Út 18.8.2026 |
| Zásilkovna ČR | St 19.8.2026 |
| Osobní odběr Jabkenice | St 19.8.2026 |
| Osobní odběr Kolín | zítra |
| Osobní odběr Sadská | St 19.8.2026 |
| Zaslání emailem (pro dárkové poukazy a zpětné štítky) | Po 17.8.2026 |
| DPD HD Austria | Čt 20.8.2026 |
| Econt home delivery | Pá 21.8.2026 |
| Hermes Home Delivery | Čt 20.8.2026 |
| Home delivery Lithuania | Pá 21.8.2026 |
| Home delivery Belgium | Čt 20.8.2026 |
| Home delivery Estonia | Pá 21.8.2026 |
| Home delivery Finland | Pá 21.8.2026 |
| Home delivery France | Pá 21.8.2026 |
| Home delivery Greece | Pá 21.8.2026 |
| Home delivery Hungary | Pá 21.8.2026 |
| Home delivery Ireland | Pá 21.8.2026 |
| Home delivery Italy | Pá 21.8.2026 |
| Home delivery Latvia | Pá 21.8.2026 |
| Home delivery Luxembourg | Pá 21.8.2026 |
| Home delivery Netherland | Pá 21.8.2026 |
| Home delivery Poland | Pá 21.8.2026 |
| Home delivery Portugal | Pá 21.8.2026 |
| Home delivery Romania | Pá 21.8.2026 |
| Home delivery Slovenia | Pá 21.8.2026 |
| Home delivery Spain | Pá 21.8.2026 |
| Overseas home delivery | Čt 20.8.2026 |
| Post Nord delivery Sweden | St 19.8.2026 |
| Post Nord home delivery | Pá 21.8.2026 |
| Sameday home delivery | Pá 21.8.2026 |
| Z-point Hungary | Čt 20.8.2026 |
| Zaslání emailem (pro dárkové poukazy a zpětné štítky) | Po 17.8.2026 |
| Doručení na adresu Slovensko | Čt 20.8.2026 |
| Packeta | St 19.8.2026 |
| Spojit s mou předchozí objednávkou | St 19.8.2026 |
| Kód: | knihafenomen |
| Cena s DPH: | 490 Kč |
| DPH: | 0 % |
| Dostupnost: | Prodejna Kolín |
skladem ihned k odeslání | |
Kniha Fenomén barefoot
Proč Češi milují barefoot a Česká republika se stala světovou jedničkou v chůzi naboso.
Kniha, kterou si musíte přečíst, ať už barefoot nosíte nebo se o tomto fenoménu chcete dozvědět více.
Autorem knihy je průkopník barefoot v České republice Petr Exnar.
• Rozhovory s osobnostmi z kultury, sportu, medicíny a vědy, které barefoot propadly.
• Tomáš Klus, Simona Babčáková, David Svoboda, Jaroslav Svěcený, Petr Korbel, Margit Slimáková a další.
• Zábavné a udivující příhody ze života slavných osobností nejen o tom, co jim nošení barefoot přineslo.
• Jaké byly začátky barefoot u nás a vše, co musíte o chůzi v bosobotách vědět.
Nabízíte dárkové poukazy?
Ano, dárkový poukaz je skvělá volba, když si nejste jistí velikostí nebo konkrétním modelem. Obdarovaný si pak vybere barefoot boty nebo doplňky podle své nohy, vkusu a aktuální potřeby.
Co je barefoot obuv?
Barefoot obuv je obuv, která respektuje přirozený tvar chodidla a nechává nohu aktivně pracovat. Má širokou špičku pro volný pohyb prstů, tenkou a ohebnou podrážku, nulový drop a nízkou hmotnost. Cílem není nohu svazovat, ale dopřát jí prostor a přirozený pohyb.
Jak vybrat správnou velikost barefoot bot?
Změřte délku i šířku obou chodidel ve stoje a porovnejte je s vnitřní délkou a šířkou konkrétního modelu. U barefoot bot nestačí řídit se jen běžnou velikostí, protože každá značka sedí trochu jinak. Boty mají mít prostor před prsty, nesmí tlačit do šířky a zároveň nemají na noze plavat.
Jsou všechny barefoot boty stejně široké?
Ne. Barefoot boty se liší šířkou, tvarem špičky, výškou nártu i usazením paty. Některé modely sedí širokým nohám a vyššímu nártu, jiné lépe drží na užším chodidle. Proto vybíráme boty podle skutečného tvaru nohy, ne jen podle čísla velikosti.
Jak poznám, že jsou dětské boty malé?
Dětské boty mohou být malé, i když si dítě nestěžuje. Sledujte otlaky, stočené prsty, časté zakopávání, nechuť boty nosit nebo viditelně malý prostor před prsty. Nejlepší je pravidelně kontrolovat vnitřní délku boty a porovnávat ji s aktuální délkou chodidla.
Jak poznám, že barefoot boty dobře sedí?
Správně zvolená barefoot bota netlačí v prstech, neomezuje do šířky, dobře drží přes nárt a nepřetáčí se na noze. Prsty mají mít prostor, pata by neměla výrazně klouzat a dítě ani dospělý by neměl při chůzi zakopávat. Pokud si nejste jistí, pošlete nám rozměry nohy nebo se zastavte na prodejně.