Začalo vaše dítě chodit a lámete si hlavu jaké boty zvolit, tak čtěte dále. Dozvíte se, kdy boty nejlépe pořídit. Co by botička pro první krůčky měla splňovat. Základní přehled značek bot. Proč nevybírat dle čísla velikosti ani podle stáří dítěte.
Jak začít s barefoot obuví u dospělých?
U dospělých doporučujeme přecházet na barefoot postupně. Začněte kratšími procházkami a sledujte, jak tělo reaguje. Chodidla, lýtka i celé držení těla mohou pracovat jinak než v klasických botách. Pokud jste zvyklí na pevnou a tlumenou obuv, dejte nohám čas.