Běžecký workshop s Milošem Škorpilem 5.11. od 10:00

Běžecký workshop s Milošem Škorpilem v Kolíně

Zveme Vás na dvouhodinový kurz běžeckého "guru" Miloše Škorpila by se uskutečnil v sobotu 5.11. od 10:00 Miloš poradí klientům, jak napravit nesprávné nebo neefektivní pohybové vzorce, které mohou vést k předčasné únavě, bolesti či zranění. Naučí správnému běžeckému stylu, a to jak v barefoot, tak i v „klasické obuvi“. Své sedmileté zkušenosti s během v barefoot předá dovozce značky leguano Petr Exnar. Nebude chybět ukázka doporučených posilovacích a protahovacích cviků pro běžce a nácvik běžecké abecedy.

 Cena kurzu je 400,- Kč na osobu.